Reset & Reconnect Detox Retreat

Reset & Reconnect Detox Retreat

Hoe is het in jou, in deze periode waarin er zoveel in beweging is en aangeraakt wordt?

Kan je het allemaal nog verwerken? Of voelt je lijf, je systeem, gestresst, zwaar, moe, pijnlijk?

Kun je blijven voelen wat je nodig hebt, en welke keuzes goed voor je fysieke en emotionele gezondheid zijn?

Voel je je afgescheiden, niet wetend hoe nu verder?

Hoe zou het zijn als je je weer helemaal gevoed, opgeschoond, helder en verbonden voelt?

Dit is wat we gaan doen in deze week: op fysiek, emotioneel, spiritueel niveau loslaten, opschonen, ruimte maken en tot rust komen. Jezelf op diepere lagen weer voeden en verbinden. Je openen voor de levensenergie zodat die weer vrijelijk kan stromen.

Dat doen we door:

  • Genieten van smaakvolle, verse maaltijden uit de Ayurvedische keuken en moderne Natuurvoeding, met kruiden en specerijen, die zowel voedend als zuiverend zijn
  • Dagelijkse eenvoudige rituelen vanuit de Ayurveda ter ondersteuning van de ontgifting (o.a. oilpulling, neti-potje, tongschrapen, voetbad en massage)
  • Een krachtig reinigingsritueel uit Sjamanisme: de zweethut-ceremonie, die op alle lagen een zuiverend en helend effect heeft
  • Dagelijkse practice: lichaamswerk (Yin & Kundalini yoga) , ademwerk (Wim Hoff, Quantum Light Breath), energiewerk (Osho Dynamic), meditatie
  • In de vroege ochtend een frisse duik in het Magische Meer
  • Creatieve expressie in het atelier
  • Stilte momenten en een stilte dag

Verder is er de optie om een je LEVER te ondersteunen d.m.v.:

  • Koffieklysma (inbegrepen)
  • Leverpakking (inbegrepen)
  • Kambo-sessie (op donatiebasis)

Er zal voldoende tijd en ruimte zijn voor je eigen persoonlijke proces en je behoefte aan op jezelf zijn.

Accommodatie Boekel:
Deze Detox week vindt plaats op een unieke locatie, en niet echt een standaard accommodatie: we zijn een kleine wooncommunity, waar we in een grote woonboerderij met een heerlijke tuin verblijven. Daarnaast is er een ruim atelier met daarboven een ceremonieruimte en ernaast een Yurt. Tijdens deze Detox Retreat staan deze bijzondere ruimtes ter jullie beschikking. Bewoners verblijven in de woonboerderij. Natuurlijk kan je elkaar wel tegenkomen.

De grote ceremonieruimte, de Hemel, is een heilige warme lichte ruimte waar je lekker kunt zakken, waar wordt geslapen en waar we onze practices zullen doen.
Overdag kun je ook in het atelier verblijven en creatief aan de slag. Ook zullen de maaltijden hier, in de open keuken, worden gemaakt en met elkaar gedeeld.
En dan is er nog de Yurt met houtkachel, een heerlijke plek om je terug te trekken, en bij het vuur te mijmeren, te lezen, te schrijven… om stil te zijn en te voelen.

De eigenaresse in kunstenaresse en dat kun je zien en ervaren: het is een creatieve omgeving. Verwacht dus geen luxe en of Zen-omgeving.  De kracht van de plek is de warmte en dat de hartskwaliteit van de bewoners goed voelbaar is.

Wanneer:
Het retreat vindt plaats van maandag 22 maart 12 uur tot vrijdag 26 maart circa 15 uur.

Jouw bijdrage: 475 euro, all-in.
Je krijgt hiervoor: 5 overnachtingen, alle maaltijden & detox drankjes, een zweethut ceremonie, benodigdheden tbv practices en rituelen, behalve klysmaset (2 liter-bak), tongschraper en neti-potje (deze kun je bestellen op www.lekkerinmijnvel.nl).

Heb je interesse, maar nog vragen, aarzel niet om me te bellen : 06-21850126 (Marieke)

Bij deelname zul je aan het einde van de week ….

  • meer rust in je hele systeem ervaren
  • je vitaal en helder voelen, en is je creatieve flow weer aangewakkerd
  • een zachte buik hebben en je levensenergie voelen stromen
  • geen last van cravings hebben en laat je ook die andere minder wenselijke gewoontes makkelijker los
  • je geïnspireerd voelen om heel gemakkelijk de meest smaakvolle en gezonde maaltijden te maken
  • je verbonden met je innerlijke wijsheid / de bron / je ziel voelen

Testimonials:

“Het was een bijzondere week, het programma en het zuivere (en meestal ook heerlijke) eten brachten mij veel helderheid over wat er wel en niet klopte in mijn leven op dat moment. En ik heb genoten van de zweethutten, het wandelen, de stiltetijd, de koude duiken, heerlijk om zo’n hele week bezig te kunnen zijn met mezelf en alles wat deze week in beweging bracht.” – Donate

“Ik ben in deze week dichter bij mezelf gekomen, mezelf nog beter leren kennen en gevoeld hoe krachtig ik ben. De eerste duik in het meertje was magisch! Het eten was gewoon echt heel lekker, voelde niet alsof ik hevig aan het detoxen was. Ook mijn huid is er heel erg van opgeknapt.” – Marion

“Haar ervaring en gedrevenheid maakte dat het een speciale week was waarin ik me echt ondersteund voelde door haar. Zeker een aanrader!” – René