welkom
Bij the flow of life ben je van harte welkom voor:
Ademwerk | Energie- en lichaamswerk | Pelvic Release | Lichaamsgerichte Coaching
waar leeft er in jou?
Een verlangen naar meer vrij stromende levensenergie!
Maar ook....
-
Pijn en spanning in je lichaam/buik/bekken, vage fysieke klachten
-
Stress en opgejaagd gevoel, overspannen, burn-out, slapeloosheid, vermoeidheid
-
Weinig/geen contact met je lichaam, veel gedachten, jezelf niet goed voelen
-
Onverwerkt oud zeer, bevroren emoties, angstig, vastzittend verdriet of boosheid
-
Het gevoel van vast te zitten
-
Spijsverteringsklachten
-
Overgangverschijnselen
en hoe zou het zijn als je ...
✔ je de spanning, pijn in je lijf, zwaarte, angst, het verleden... meer los kan laten
✔ je hele lichaam weer kunt voelen en ontspannen in je lichaam aanwezig kunt zijn - ook in je bekken!
✔meer energie hebt & je energie vrij stroomt
✔ je verlangens en grenzen duidelijk te kunnen uitdrukken
✔ je emoties en gevoelens sneller herkent en ermee contact kan maken
✔ meer helderheid ervaart en betere keuzes kunt maken
✔ en gewoon heel lekker in je vel zit!
Mijn manier van werken
Elke keer weer ben ik verwonderd over de wijsheid van ons lichaam. Het lichaam vertelt zoveel meer en waarachtiger dan het hoofd kan bedenken.
In het lichaam ligt van alles opgeslagen: herinneringen, spanning, pijn, emoties, gedachten en zelfs gedragspatronen. Gelukkig ook de levensvreugde, juiciness en vitaliteit!
In mijn praktijk werk ik met jou als geheel: je verlangen en je pijn, je lichaam en je emoties, je gedachten en je intenties, je blokkades én je heelheid! Met het juiste gebruik van onze levensenergie kunnen we de pijn transformeren, en de bliss toestaan. Dat is de alchemie van the flow of life.
En we beginnen bij wat zich in het NU laat zien en voelen.
Zelfs als je denkt dat je niet kunt voelen, of dat het te vaag of te groots* is.... Het lichaam spreekt haar eigen taal. En dan daar volledig bij aanwezig zijn, is waartoe ik je uitnodig in mijn sessies.
*Ik werk trauma-sensitief, met aandacht voor veiligheid, grenzen en de signalen van je zenuwstelsel. We forceren niets, we vertragen, voelen en geven ruimte aan wat zich aandient.
Je kunt kiezen voor Ademwerk, Energie & Lichaamswerk, of Pelvic Release. Of een combinatie hiervan.
Sessies of een Traject. Met of zonder Coaching.
Mijn aanbod
PELVIC RELEASE sessie
Pelvic Release is een holistische, lichaamsgerichte vorm van bekkenwerk waarin we aandacht geven aan het fysieke, emotionele en energetische aspect van het hele bekken en genitale gebied.
Via verschillende manieren van aanraking, ademwerk, lichaamsbewustzijn en bewuste ontspanning werken we met de gebieden waar je pijn hebt, minder goed kunt voelen of waar beweging en ontspanning niet meer vanzelfsprekend zijn.
We werken altijd vanuit embodied consent: jouw lichaam en jouw grenzen zijn leidend. Je hoeft niets te doen of te voelen waar je niet aan toe bent. Jij houdt de regie.
Het gaat niet om het forceren van ontspanning of het opnieuw beleven van wat er vroeger is gebeurd. We blijven bij wat zich nu aandient en onderzoeken vanuit daar wat jouw lichaam nodig heeft.
Ben je nieuwsgierig naar wat Pelvic Release voor jou kan betekenen?
VERBONDEN ADEMHALING sessie
Verbonden Ademen - waarbij inademing en uitademing zonder pauzes in een cirkelvormige stroom in elkaar overgaan - beïnvloedt het lichaam en de geest op vier niveaus: fysiek, energetisch, emotioneel en spiritueel*.
Deze effecten kunnen je lichaam en je leven duurzaam transformeren!
Tijdens een sessie focussen we vooral op de onbewuste laag van het emotionele lichaam.
Wanneer we Verbonden Ademen, kan wat (al jaren) opgeslagen ligt in het lichaam, kan naar de oppervlakte komen: spanning, emoties, oude beschermingspatronen of gevoelens waar je misschien niet direct woorden voor hebt.
Er is soms moed voor nodig om dat aan te gaan. En een veilige setting. Die bied ik jou.
Vooraf aan elke sessie stemmen we af op jouw intentie, op je verlangen en je hulpvraag.
En.... je hoeft niets te forceren. Je adem weet de weg en nodigt je uit om je over te geven aan wat zich aandient.
Tijdens de sessie kun je van alles ervaren:
-
sensaties zoals warmte, tintelingen, kou
-
het plotseling loslaten van opgekropte emoties (zoals huilen, boosheid of lachen)
-
een diepe staat van ontspanning
-
je levensenergie weer voelen stromen
-
je voelt je als herboren!
Embodiment TRAJECT
Een Adem of Pelvic Release SESSIE kan op zichzelf al heel transformatief zijn. Ook kan het begin zijn van een diepe helende reis. Omdat we werken met wat er in het onbewuste ligt opgeslagen kan er meer dan één sessie nodig zijn. Bijvoorbeeld wanneer er beperkende overtuigingen, dieperliggende energetische blokkades, traumatische ervaring* naar boven komen.
Een TRAJECT biedt het voordeel dat we met diverse tools kunnen werken, mocht dat gewenst zijn.
Deze tools zijn o.a.:
-
Zenuwstelsel regulatie (Polyvagaal & Somatic Experiencing)
-
Lichaam & Energiewerk (vanuit o.a. Yoga, Tantra, Chakraleer)
-
TRE (Trauma Release Exercises)
-
EFT (Emotional Freedom Technique)
* Ik zal altijd doorverwijzen naar een specialist uit mijn netwerk wanneer ik het gevoel heb dat er sprake is van groter trauma.
Lichaamsgerichte COACHING
Kies je voor een TRAJECT van drie of vijf sessies,
dan kan ik je tussentijds begeleiden met Lichaamsgerichte Coaching.
Tijdens en na een sessie werken het lichaam en je levensenergie samen
aan integratie en een nieuwe balans.
Coaching kan daarbij heel waardevol zijn om wat je ervaart/ervaren hebt
te duiden en deze nieuwe inzichten mee te nemen in je dagelijkse leven,
als ook je proces te verdiepen en te verankeren.
Je ontvangt na elke sessie een reflectie en je krijgt wat onderzoeksvragen mee.
Of practices obv adem & energiewerk, het chakrasysteem,
zenuwstelselregulatie, Wheel of Consent, (Tao-) tantrische practices.
Thema's kunnen zijn:
belichaming, traumaverwerking, zelf-regulatie,
intimiteit, energie, grenzen en verlangens.
ervaring van een cliënte:
"Marie's warme en continue aanwezigheid voelde heel prettig en gelijkwaardig zonder dat ze het ging oplossen voor mij. Alles wat voorbijkwam was welkom. Ik voelde me heel veilig bij Marie."
Testimonials
"Marie heb ik als erg professioneel en zorgzaam ervaren. Ik voelde me veilig en gekoesterd, waardoor ik me makkelijk over kon geven. Ik werd door Marie goed meegenomen in het proces, wat er bij iedere stap gedaan werd en ik voelde dat ze afgestemd op mij was en zo een diepe impact kon maken. Erg dankbaar. 🙏"
Man, ICT specialist
"Ik ben verrast over bewustwording van de freeze in mijn lijf en dat die nu loskomt, terwijl ik best al veel yoni-sessies heb gehad. Ik heb nu letterlijk een beweging afgemaakt, een grens gesteld die destijds nooit is gemaakt. Mijn energie is meteen gaan stromen. Het voelt als een nieuwe imprint. Graag een vervolg!"
Vrouw, ggz-psychologe
"Ik heb Marie ervaren als sensitief in haar aanraking, begripvol en zorgvuldig met uitleggen wat er ging komen en vragen stellen.
Heel fijn!"
Man, zelfstandig ondernemer
"Vanaf begin tot einde ontzettend veilig gevoeld bij Marie. Haar zachtheid, rust en kalmte ervaren, maar ook professionaliteit, humor en plezier in het onderzoek. Daardoor voelde ik me comfortabel ondanks ook ongemakkelijke gevoelens. Elke sessie kwam er verdieping. Ik voel mijn levensenergie stromen!"
Man, sociaal ondernemer
"Mijn bekken voelt ruimer, zachter, aanweziger.
Marie voelde als ervaren: heel fijn dat ze de verantwoordelijkheid bij mij liet en niets ging oplossen voor mij. Alles wat ik aan geluid en beweging maakte was helemaal welkom. De thema’s hebben zich op een juiste manier laten zien, en het voelt dat er veel in is opgelost."
Vrouw, tantrisch lichaamswerk
Heb je interesse?
Heb je interesse, maar wil je eerst even kennismaken of een vraag stellen?
Dat kan!
We kunnen een vrijblijvend gratis kennismakingsgesprek hebben.
Stuur me een Whatsapp, een mail of een bericht via het contactfurmulier hiernaast, en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.