Welkom bij ’the flow of life’ : ruimte maken, lichter leven
Hoe heerlijk dat gevoel als je leven stroomt, je lekker in je vel zit, helderheid ervaart, ‘dingen’ kloppen en moeiteloos gaan… En hoe intens lastig kan het zijn, wanneer het niet stroomt, het gevoel van vast te zitten, verwarring en zelfs wanhoop ervaart. Alsof het water van eens een kabbelende, stromende rivier maar rond een steen blijft draaien.
Herken je dat laatste, weet je dat het anders kan maar niet hoe, en kun je er wat support bij gebruiken?
Mijn eigen ervaringen met de flow en de stagnatie hebben me veel geleerd over hoe te navigeren op de stroom van het leven. Vooral hoe om te gaan met het gevoel van ‘vast zitten’ of van blijven rondjes draaien. En, hoe je de tijd van flow het beste kunt gebruiken om ‘resilience’ op te bouwen. Door practices in je dagelijks leven te introduceren, bijvoorbeeld in een ochtend en avondroutine.
Ook heb ik ervaren dat lichaam, geest en ziel echt met elkaar verbonden zijn. Hoe je door voor je lijf te zorgen, inclusief detox en vasten, je ook mentaal en emotioneel beter voelt. En vice versa natuurlijk, door emotioneel lichaamswerk, shadow work en mindtraining, je ook beter in je vel zit, en daardoor gezondere keuzes voor je lichaam maakt, bijvoorbeeld voeding en beweging.
En nog even over het stilvallen… dat dit niet perse ‘niet goed is’, maar een periode van heling is. Van diepere lagen in jezelf ontdekken- je ware zelf & je harstverlangen – en zodoende ook een bron van nieuwe inspiratie kan zijn.
Daar spelen aanvaarding, vergeving en loslaten een rol in.
Als ook contact met je lichaam, en je adem als ingang naar zowel je lichaam als je ‘hogere zelf’.
Zelf heb ik ook de verbinding met mijn seksuele levensenergie – kundalini Shakti – als helende energie kunnen inzetten.
Mijn ervaring met beiden, de inzichten en best practices deel ik graag met jou, als je het gevoel hebt dat je leven niet meer lekker stroomt. Vragen als … wat wil er gezien en gevoeld worden, hoe kan ik het beste hiervan leren, waar houd ik allemaal aan vast en welke beweging vraagt het leven van mij nu?
En zo kan je dus werken met het gevoel van ‘stuck’, het zien als een signaal van het leven, dat je ziel gekozen heeft om weer een laag te helen, en de blokkades naar een vrij en licht leven te transmuteren. Dat kan door stil te staan bij de pijnstukken, de blokkades zelf, maar ook door je frequentie te verhogen… als je de stroom van de rivier sterker maakt, zal het niet meer rond zo’n steen hoeven blijven cirkelen. Er zijn allerlei manieren om je kiezen voor het verhogen van je frequentie. Net zoals het bewustzijn van de Aarde van 3D naar 4D en 5D ascendeert, worden ook wij daartoe uitgenodigd.
Bij de Flow of Life ontdek je hoe je weer in je eigen krachtige levensstroom kunt stappen.
Waarmee ik werk:
- energie en lichaamswerk (yoga, tantra & tantra kriya yoga, ademwerk, EFT- tapping & massage)
- zenuwstelsel-regulatie en trauma awareness (Polyvagaaltheorie, TRE, adem)
- detoxen van je fysieke en energetische lichaam (obv Ayurveda, kruiden en natuurvoeding)
- mind training, affirmaties, dankbaarheid & vergevingsritueel (o.a. dmv I AM affirmaties, Cursus in Wonderen en Attitudinal Healing)
- retraites (stilte, natuur, intentie/affimaties/meditatie/gebed)
Mijn aanbod bestaat op dit moment uit :
- 1-op-1 coaching (live en online), in een korter of langer traject met een combinatie van bovenstaande tools
- 9-daagse detox retraites (live en online)
- wandelretraites voor vrouwen
Recente reacties