Selecteer een pagina

Reset & Reconnect Retreats
Heb jij de afgelopen tijd ook als heel intens ervaren?
Behoefte aan opschonen, ontstressen en weer geinspireerd en krachtig in je midden te komen?
In deze 5-daagse Retreat gaan we fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel opschonen, transformeren en (weer) verbinden.
We doen dit door:
– reinigende voeding, sappen, kruiden/specerijen en rituelen vanuit de Ayurveda en Westerse Natuurvoeding
– lichaam, adem en energiewerk (o.a. Yin en Kundalini yoga, Osho Dynamic Quantum Light Breath meditatie, Wim Hof adem en koud water duik)
– sjamanistische reinigingsrituelen: zweethut, kambo (optioneel)
– sharing

Detox 9 daagse (online: live in besloten facebookgroep):
Laat je inspireren door detox recepten vanuit de Ayurveda, Westerse Natuurvoeding barstensvol nuttige nutriënten en levensenergie, zodat je je je niet alleen licht, helder en schoon, maar ook gevoed voelt. Ook reik ik simpele dagelijkse detox-rituelen en andere practices om te ontspannen en je energie op peil te houden. Het programma is zo samengesteld dat je het op je eigen ‘niveau’ en afgestemd op je persoonlijke situatie kunt invullen zodat het je geen stress oplevert, maar juist rust ervaart.

Holistissche EMDR sessie voor stress en traumarelease
Je kunt bij mij een privé sessie boeken voor het verwerken van stressvolle ervaringen, trauma/schok, en transformeren van beperkte overtuigingen. Het is mogelijk deze sessie uit te breiden met lichaam en ademwerk.