welkom
Bij the flow of life ben je van harte welkom voor:
Ademwerk | Energie- en lichaamswerk | Pelvic Release | Lichaamsgerichte Coaching
waar loop je mee?
✔ Verlangen naar meer vrij stromende (seksuele) levensenergie
✔ Pijn en spanning in je lichaam, vage fysieke klachten
✔ Stress en opgejaagd gevoel, overspannen, burn-out, slapeloosheid, vermoeidheid
✔ Weinig/geen contact met je lichaam, veel gedachten, jezelf niet goed voelen
✔ Onverwerkt oud zeer, bevroren emoties, angstig, vastzittend verdriet of boosheid
✔ Het gevoel van vast te zitten
✔ Spijsverteringsklachten
✔ Overgangverschijnselen
en hoe zou het zijn als je ...
✔ je de spanning, pijn, zwaarte los kan laten
✔ je hele lichaam weer kunt voelen en ontspannen in je lichaam aanwezig kunt zijn - ook in je bekken!
✔meer energie hebt & je energie vrij stroomt
✔ je verlangens en grenzen duidelijk te kunnen uitdrukken
✔ je emoties en gevoelens sneller herkent en ermee contact kan maken
✔ meer helderheid ervaart, betere keuzes kunt maken, durft los te laten
let's be like water.... feel, move, let go and flow
Mijn manier van werken
Het lichaam vertelt vaak meer dan het hoofd kan bedenken.
Elke keer weer ben ik verwonderd over de wijsheid van ons lichaam.
In het lichaam ligt van alles opgeslagen: herinneringen, spanning, pijn, emoties, gedachten en zelfs gedragspatronen. Gelukkig ook de levensvreugde, juiciness en vitaliteit!
In mijn praktijk werk ik met jou als geheel: je verlangen en je pijn, je lichaam en je emoties, je blokkades en je heelheid.
En we beginnen bij wat zich in het NU laat zien en voelen.
Zelfs als je denkt dat je niet kunt voelen, of dat het te vaag of te groots is.... Het lichaam spreekt haar eigen taal.
En dan daar volledig bij aanwezig zijn, is waartoe ik je uitnodig in mijn sessies.
Wat speelt er op dit moment?
Hoe voel je je? Waar kom je mee?
En waar in je lijf ervaar je spanning, pijn, stagnatie, gevoelloosheid of zwaarte?
We hoeven niet diep in het verleden te graven. Wat zich in het moment aandient, is ons uitgangspunt.
Wat verlang je?
Verlang je naar meer verbinding met jezelf, met je lijf?
Naar levendigheid en vrij stromende energie?
Of juist naar meer ontspanning, rust en ruimte?
Naar meer intimiteit met jezelf, je partner of het leven?
Je kunt kiezen voor ademwerk, energie&lichaamswerk, of een pelvic release. Of een combinatie ervan.
Ik werk trauma-sensitief, met aandacht voor veiligheid, grenzen en de signalen van je zenuwstelsel. We forceren niets, we vertragen, voelen en geven ruimte aan wat zich aandient.
Mijn aanbod
ADEM, ENERGIE & LICHAAMSWERK
In mijn sessies en trajecten maken we ruimte voor wat er in jou leeft. Jouw verhaal is welkom. Evenals je lichaamstaal.
Vooraf aan elke sessie stemmen we af op jouw intentie, op je verlangen en je hulpvraag.
Op basis daarvan maken we een keuze uit:
-
Verbonden Ademhaling of andere vormen van ademhaling
-
De-armouring - zachte aanraking
-
Lichaams & Energiewerk vanuit yoga en tantra
-
Ontspanningsmassage
-
Tantrische massage
Tijdens de sessie kun je van alles ervaren:
-
sensaties zoals warmte, tintelingen, kou
-
het plotseling loslaten van opgekropte emoties (zoals huilen, boosheid of lachen)
-
een diepe staat van ontspanning
-
je levensenergie weer voelen stromen en richten
PELVIC RELEASE
SESSIE/TRAJECT
De Pelvic Release heeft als doel je genitale- en bekkengebied vrij te maken van blokkades.
Met een vrij bekkengebied ben je meer in contact met je verlangens, je seksualiteit, maar ook met je innerlijke wijsheid en levenskracht.
Het is een zachte techniek van aanraken - geen massage - die helpt het bindweefsel in je bekken en genitaliën te ontspannen. Daardoor wordt het weefsel soepeler, vrij van pijn en beter doorbloedt. Ook kunnen (on)bewuste pijnlijke ervaringen naar de oppervlakte komen, doorvoeld en geintegreerd worden. Zo wordt het hele gebied ook weer sensitiever en meer ontvankelijk voor plezier.
Tijdens de sessies of het traject kunnen we ook Voice Dialogue, Wheel of Consent, Tribal Play en andere methoden inzetten om de verschillende delen van jezelf, je gevoelens, verlangens en grenzen te leren kennen, te duiden en te 'ownen'.
Coaching
Tijdens en na een sessie gebeurt er veel waar onze mind geen weet van heeft, of kan begrijpen. Het lichaam en je levensenergie werken samen aan integratie en een nieuwe balans. Toch kan het waardevol zijn om wat je ervaart/ervaren hebt te duiden en deze nieuwe inzichten mee te nemen in je dagelijkse leven.
Wil je na een sessie, of in een traject, gecoached worden dan kan dat ook.
We reflecteren dan op de sessie en ik stuur je onderzoeksvragen mee.
Bijvoorbeeld op het gebied van:
belichaming, traumaverwerking, intimiteit, energie, grenzen en verlangens.
ervaring van een cliënte:
"Marie's warme en continue aanwezigheid voelde heel prettig en gelijkwaardig zonder dat ze het ging oplossen voor mij. Alles wat voorbijkwam was welkom. Ik voelde me heel veilig bij Marie."
Testimonials
(twee sessies) "Marie heb ik als erg professioneel en zorgzaam ervaren. Ik voelde me veilig en gekoesterd, waardoor ik me makkelijk over kon geven. Ik werd door Marie goed meegenomen in het proces, wat er bij iedere stap gedaan werd en ik voelde dat ze afgestemd op mij was en zo een diepe impact kon maken. Erg dankbaar. 🙏"
Man, ICT specialist
(eerste sessie) "Ik ben verrast over bewustwording van de freeze in mijn lijf en dat die nu loskomt, terwijl ik best al veel yoni-sessies heb gehad. Ik heb nu letterlijk een beweging afgemaakt, een grens gesteld die destijds nooit is gemaakt. Mijn energie is meteen gaan stromen. Het voelt als een nieuwe imprint. Graag een vervolg!"
Vrouw, ggz-psychologe
(een sessie) "Ik heb Marie ervaren als sensitief in haar aanraking, begripvol en zorgvuldig met uitleggen wat er ging komen en vragen stellen.
Heel fijn!"
Man, zelfstandig ondernemer
(over Traject ) "Vanaf begin tot einde ontzettend veilig gevoeld bij Marie. Haar zachtheid, rust en kalmte ervaren, maar ook professionaliteit, humor en plezier in het onderzoek. Daardoor voelde ik me comfortabel ondanks ook ongemakkelijke gevoelens. Elke sessie kwam er verdieping. Ik voel mijn levensenergie stromen!"
Man, sociaal ondernemer
(een sessie) "Mijn bekken voelt ruimer, zachter, aanweziger.
Marie voelde als ervaren: heel fijn dat ze de verantwoordelijkheid bij mij liet en niets ging oplossen voor mij. Alles wat ik aan geluid en beweging maakte was helemaal welkom. De thema’s hebben zich op een juiste manier laten zien, en het voelt dat er veel in is opgelost."
Vrouw, tantrika, lichaamswerk
Over mij
Ik begeleid vrouwen en mannen bij hun verlangen naar meer ontspanning, vitaliteit en verbinding met hun lichaam, met zichzelf. Door het lichaam, zenuwstelsel en innerlijke wereld op meerdere lagen te ondersteunen naar bevrijding van hun levensenergie!
Mijn fascinatie voor het lichaam, welzijn en holistische gezondheid is gaandeweg ontstaan, vanuit mijn eigen ervaringen en mijn persoonlijke, spirituele en professionele pad.
Yoga en Ayurveda waren daarin een eerste belangrijke ingang.
Na mijn scheiding stroomde opende mijn leven zich op magische wijze voor allerlei vormen van bewustwording en transformatie. Van belichaming én spiritualiteit.
Ik ontdekte diepere lagen van mezelf via o.a. energie-, adem en lichaamswerk, diverse vormen van tantra, zenuwstelselregulatie en trauma-bewustzijn.
Ook ontdekte ik steeds meer hoe lichaam, geest, emoties, energie en spirit met elkaar verweven zijn.
En dat juist in die verbondenheid een natuurlijke weg naar gezondheid en heelwording ligt.
Het is een manier van leven geworden om bijna dagelijks tijd en ruimte te maken om in mijn lijf te zakken, te voelen, los te laten en af te stemmen op mijn levensenergie.
Met het lichaam als ingang, bewustzijns verruiming en energiewerk.
En dat is wat ik vanuit eigen ervaring met anderen deel, in mijn praktijk The Flow of Life.